龙利鱼是最适合宝宝吃的鱼，没有刺，肉质细腻，营养丰富。加了番茄酸酸甜甜宝宝更有食欲。这道菜大人也可以做，就是给宝宝做不要太咸。
用料
| 龙利鱼 | 一块 |
| 豆腐 | 一块 |
| 西红柿 | 半个 |
| 葱花 | 一点点 |
| 核桃油 | 两勺 |
| 盐或宝宝酱油 | 一点点 |
宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法
材料准备
![宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第2张]( "宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第2张")
豆腐和龙利鱼切成小块入水焯至变色备用
![宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第3张]( "宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第3张")
西红柿顶切十字花用开水冲一下，剥掉皮切成小丁
![宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第4张]( "宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第4张")
锅内放油加入西红柿丁翻炒，直至炒成泥并出水，再稍加一点水成汤
![宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第5张]( "宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第5张")
将豆腐和龙利鱼放入西红柿汤汁中，用铲子捣碎，小火咕嘟一会
![宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第6张]( "宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第6张")
加一点点盐或者宝宝酱油，加一点点葱花碎末，出锅。
![宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第7张]( "宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第7张")
我家宝宝很喜欢吃，做的多她吃剩的加点盐我的午餐也出来了
![宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第8张]( "宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法步骤图 第8张")
