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老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤及图解,美味正宗的老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」做法

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老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图

多好吃不多说啦!私人最爱的调味儿!

意面必备;帕尼尼必备;三明治必备;欧包topping必备;

自从有了它 我愿意对我之前扔掉的所有彩椒鞠躬道歉🙇‍♀️


做起来啊!来交作业~

用料  

彩椒 若干个
洋葱 蒜 盐 黑胡椒 黑醋 橄榄油

老肖腌渍彩椒 传作业专用【美味减脂餐】的做法  

  1. 彩椒洗干净对切去掉中间的芯儿和籽儿,背朝上扣在烤盘上 放入烤箱中上层或上层230度烤20-40min左右 (依据情况递增时间 不要一次调到40min)

    老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图 第2张
  2. 烤成这样表皮黑漆漆!夹到保鲜盒里盖严盖子 放凉

    老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图 第3张
  3. 凉了的彩椒这样一撕皮就去掉了

    老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图 第4张
  4. 然后撕成条儿 这样更好入味儿 别切

    老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图 第5张
  5. 放碎碎的蒜末还有切的细细的洋葱丝

    老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图 第6张
  6. 然后放黑醋 盐 黑胡椒 橄榄油调味儿(橄榄油多放点儿会更香!如果能封住彩椒的话 保质期会长 看个人吧)

    老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图 第7张
  7. 拌匀就可开吃了 简易放在密封罐 冷藏更好吃!

    老肖腌渍彩椒 传作业专用「美味减脂餐」的做法步骤图 第8张

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