很多人会觉得减脂餐做起来很麻烦,讲究很多,尤其是对于厨房小白就更头疼了,但其实减脂餐都是属于少油少盐的,只要食材新鲜,简单处理一下即可。这道彩椒牛肉,我也是头一回做,但我觉得真的是轻松易上手了,就连厨房小白也能快速上手🙂
用料
牛肉 | 200克 |
彩椒 | 120克 |
食用油 | 适量 |
食用盐 | 生抽少许 |
黑胡椒 | 适量 |
彩椒牛肉~~抗糖减脂餐的做法
牛肉浸泡清洗干净,牛肉切丝,彩椒切丝装盘备用
热锅倒入适量食用油,油热倒入牛肉翻炒至变色,加上少许生抽,倒入彩椒继续翻炒
翻炒至彩椒九成熟加入适量黑胡椒,炒匀装盘
小贴士
炒的时候加入适量的生抽可以提鲜,装盘后如果味道淡,还可以撒上适量的食用盐和黑胡椒