用料
| 荷兰豆 | 适量克 |
| 鱿鱼干 | 4只 |
| 彩椒 | 1个 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 2片 |
| 西芹 | 1根 |
荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法
鱿鱼干泡几小时，切刀花，这样切更入味，准备好姜蒜
![荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤图 第2张]( "荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤图 第2张")
荷兰豆、西芹、彩椒焯水捞起备用
![荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤图 第3张]( "荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤图 第3张")
油锅下姜蒜爆香，倒入鱿鱼干爆炒，加适量水煮开，倒入荷兰豆西芹彩椒，加蚝油和少量盐（注：鱿鱼干本来就有点咸，盐不用加太多）起锅
![荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤图 第4张]( "荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤图 第4张")
荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆彩椒炒鱿鱼干做法
炊艺屋
人气：7.58K
相关文章：
- 彩椒荷兰豆炒鱿鱼的做法和图解,彩椒荷兰豆炒鱿鱼怎么做更好吃
- 荷兰豆炒腊肠干鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒腊肠干鱿鱼做法
- 下饭菜——鱿鱼干炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜——鱿鱼干炒荷兰豆做法
- 豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆
- 彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒荷兰豆炒鲜尤鱼做法
- 鱿鱼荷兰豆怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼荷兰豆制作方法
- 荷兰豆鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的荷兰豆鱿鱼制作方法
- 彩椒荷兰豆腐竹炒墨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒荷兰豆腐竹炒墨鱼做法
- 鱿鱼干炒荷兰豆菜花的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼干炒荷兰豆菜花做法
- 荷兰豆炒鱿鱼怎么做才好吃的家常食谱，美味的荷兰豆炒鱿鱼烹饪技巧
热门文章
- 1彩椒炒鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的彩椒炒鱿鱼制作方法
- 2鱿鱼干炒荷兰豆的做法和图解,鱿鱼干炒荷兰豆怎么做更好吃
- 3Day38 鱿鱼清炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的Day38 鱿鱼清炒荷兰豆做法
- 4荷兰豆炒鱿鱼干的做法和图解,荷兰豆炒鱿鱼干怎么做更好吃
- 5鲜鱿炒荷兰豆/豆干的做法步骤及图解,美味正宗的鲜鱿炒荷兰豆/豆干做法
- 6鱿鱼炒彩椒怎么做才好吃的家常食谱，美味的鱿鱼炒彩椒烹饪技巧
- 7手钓鱿鱼，炒荷兰豆。的做法步骤及图解,美味正宗的手钓鱿鱼，炒荷兰豆。做法
- 8干鱿鱼炒荷兰豆的做法和图解,干鱿鱼炒荷兰豆怎么做更好吃
- 9荷兰豆炒干鱿鱼的做法和图解,荷兰豆炒干鱿鱼怎么做更好吃
- 10春的色彩 彩椒炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的春的色彩 彩椒炒荷兰豆做法
最近更新
- 1鱿鱼炒荷兰豆的做法和图解,鱿鱼炒荷兰豆怎么做更好吃
- 2彩椒清炒荷兰豆山药的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒清炒荷兰豆山药做法
- 3好吃的荷兰豆爆炒鱿鱼简单易学的做法
- 4鱿鱼炒彩椒怎么做才好吃,最正宗的鱿鱼炒彩椒制作方法
- 5好吃的荷兰豆彩椒炒牛肉简单易学的做法
- 6减脂餐．香菇鱿鱼炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐．香菇鱿鱼炒荷兰豆做法
- 7荷兰豆炒彩椒的做法和图解,荷兰豆炒彩椒怎么做更好吃
- 8超下饭的荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的荷兰豆炒鱿鱼做法
- 9干鱿鱼荷兰豆的做法和图解,干鱿鱼荷兰豆怎么做更好吃
- 10荷兰豆炒鱿鱼的做法和图解,荷兰豆炒鱿鱼怎么做更好吃
- 11彩椒荷兰豆炒猪耳朵的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒荷兰豆炒猪耳朵做法
- 12干鱿炒荷兰豆的做法和图解,干鱿炒荷兰豆怎么做更好吃
- 13简单的荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单的荷兰豆炒鱿鱼做法
- 14蔬食｜鱿鱼清炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的蔬食｜鱿鱼清炒荷兰豆做法
- 15荷兰豆木耳炒小鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆木耳炒小鱿鱼做法
猜你喜欢
- 1虾干鱿鱼干炒彩椒的做法和图解,虾干鱿鱼干炒彩椒怎么做更好吃
- 2彩椒炒荷兰豆的做法和图解,彩椒炒荷兰豆怎么做更好吃
- 3荷兰豆红椒炒鱼豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆红椒炒鱼豆腐做法
- 4荷兰豆爆炒鱿鱼的做法和图解,荷兰豆爆炒鱿鱼怎么做更好吃
- 5鱿鱼🦑炒荷兰豆的做法和图解,鱿鱼🦑炒荷兰豆怎么做更好吃
- 6荷兰豆炒鱿鱼须的做法和图解,荷兰豆炒鱿鱼须怎么做更好吃
- 7金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼做法
- 8荷兰豆彩椒炒鸡球的做法和图解,荷兰豆彩椒炒鸡球怎么做更好吃
- 9彩椒鱿鱼怎么做才好吃,最正宗的彩椒鱿鱼制作方法
- 10荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法和图解,荷兰豆咸菜炒鱿鱼怎么做更好吃
- 11荷兰豆百合炒鱿鱼的做法和图解,荷兰豆百合炒鱿鱼怎么做更好吃
- 12荷兰豆炒腊肠的做法图解
- 13荷兰豆炒鱿鱼 简单快手家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒鱿鱼 简单快手家常菜做法
- 14荷兰豆炒鱿鱼肉片的做法和图解,荷兰豆炒鱿鱼肉片怎么做更好吃
- 15好吃的荷兰豆彩椒核桃炒虾仁简单易学的做法
- 16荷兰豆炒大鱿鱼脚的做法和图解,荷兰豆炒大鱿鱼脚怎么做更好吃
推荐文章
- 1西柚沙拉怎么做才好吃,最正宗的西柚沙拉制作方法
- 2西兰花鸡肉肠的做法和图解,西兰花鸡肉肠怎么做更好吃
- 3婴儿版小馄饨与鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿版小馄饨与鸡蛋饼做法
- 4淡奶油替代怎么做才好吃,最正宗的淡奶油替代制作方法
- 5五彩面丁怎么做才好吃,最正宗的五彩面丁制作方法
- 6黑椒盐焗虾怎么做才好吃,最正宗的黑椒盐焗虾制作方法
- 7小鱼造型鸡蛋羹的做法和图解,小鱼造型鸡蛋羹怎么做更好吃
- 8鸡汤小豆腐怎么做才好吃,最正宗的鸡汤小豆腐制作方法
- 9教煮『试』做新面食：荷香蒸肉龙的做法步骤及图解,美味正宗的教煮『试』做新面食：荷香蒸肉龙做法
- 10節瓜豆腐滾白貝的做法和图解,節瓜豆腐滾白貝怎么做更好吃
- 11超好吃「蛋黄酥」的做法和图解,超好吃「蛋黄酥」怎么做更好吃
- 12蜂蜜古早蛋糕的做法和图解,蜂蜜古早蛋糕怎么做更好吃
- 13咸蛋肉松雪花酥#麦子厨房美食锅#的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋肉松雪花酥#麦子厨房美食锅#做法
- 14五香地瓜粉条的做法和图解,五香地瓜粉条怎么做更好吃
- 15榛果梦龙雪糕的做法和图解,榛果梦龙雪糕怎么做更好吃