办公室一直有光波炉,但是却一直放着生灰。今天做燕窝的时候,顺便一起买了鸡翅和鸡腿,方便简单,整层办公楼的被我们祸害了,哇哈哈哈~
听着光波炉中鸡翅鸡腿的油脂滋滋冒响,幸福感何止爆棚可以形容!来呀,我们一起围着烤炉吃鸡呀~
用料
鸡翅 | 任意 |
鸡腿 | 任意 |
芝麻油 | 少许 |
蚝油 | 少量 |
酱油 | 少量 |
蜂蜜 | 少量 |
罗勒叶 | 少许 |
芝麻 | 少许 |
盐 | 少许 |
光波炉烤鸡翅—冬日办公室小食【易小炖燕窝厨房】的做法
材料准备
芝麻油在此可以提升鸡翅整体的香味。由于鸡肉本身就具有油脂,不喜欢太油腻也可以不加。1.鸡翅洗干净,划两刀后放入酱料,酱油、蚝油、油、盐、腌制半个小时以上。
鸡翅架在铁架上进行烤制,光波炉200°,上下两面分别烧5分钟
开盖,刷上蜂蜜、撒芝麻。之后,继续烤5分钟。
撒上你喜欢的香料即可,这里我就用了自己觉得很百搭的罗勒叶。
装盘食用!!!鸡翅可以按照以上方子制作,鸡腿的话,可酌情多烤几分钟,至里面血水逼出即可。
小贴士
比外面的烤翅不差,贴士大概就是别上瘾吃太多吧~