5分钟快手菜🥗低脂健康的凉拌秋葵😋的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜🥗低脂健康的凉拌秋葵😋做法

一直很喜欢吃凉拌秋葵，今天把我的秘方送大家！😝😝

用料  

5分钟快手菜🥗低脂健康的凉拌秋葵😋的做法  

1. 1⃣️先将酱汁里的材料混合搅拌均匀；
   2⃣️秋葵洗净切去两头，蒜瓣、泡椒切碎；

2. 3⃣️烧小半锅水，将秋葵放入焯水两分钟；
   4⃣️捞出秋葵摆盘，撒上蒜和泡椒，浇上酱汁即可。

3. 蚝油和生抽里已经有咸度，所以不需要另外加盐啦！很清爽的一道菜，喜欢秋葵脆脆的感觉，没有什么油脂，吃起来也很健康无负担！