今天巨热，没有胃口，还是吃草吧！
吃草不如吃比肉还好吃的包菜，
特意加了玉米粒，
口感更丰富哦！
用料
| 绿甘蓝/包菜 | 半颗 |
| 玉米 | 1/5根 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 味极鲜 | 1勺 |
| 干辣椒 | 1个 |
| 玉米水 | 若干 |
| 熟黑芝麻 | 若干 |
| 鸡精 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
| 葱 | 若干 |
| 姜 | 若干 |
| 蒜 | 若干 |
比肉还好吃的手撕包菜的做法
绿甘蓝/包菜清洗干净并手撕成合适大小的块状，备用。
玉米用微波炉煮8分钟，剥下玉米粒备用。
准备葱花，蒜末，姜丝，辣椒段备用。
开中火，油热后放葱姜蒜辣椒，炒香后加入绿甘蓝/包菜翻炒。
翻炒几下后加入味极鲜，蚝油，鸡精调味。
翻炒过程中加入少量玉米水，加盐，大火翻炒收汁。
出锅前加入玉米粒，出锅后撒上黑芝麻。
![比肉还好吃的手撕包菜的做法步骤图 第2张]( "比肉还好吃的手撕包菜的做法步骤图 第2张")
小贴士
玉米水提鲜神器，可以一试哦！