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零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。做法

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零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图

潮汕人炒花菜,也就是菜花,标配是番茄。味道绝。

用料  

花菜 1个
适量
番茄 1个
腊肠 2根
蚝油 少许

零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法  

  1. 腊肠泡下水,把外面的膜撕掉,切片。番茄洗净,切块。花菜泡一下,洗干净后切小朵。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第2张
  2. 热油,慢火,加入腊肠,记得火不用过大,免得腊肠容易变黑。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第3张
  3. 再加入番茄,翻炒一下。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第4张
  4. 然后倒入花菜。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第5张
  5. 加适量盐,翻炒几下,再倒入一点清水。盖上锅盖煮十分钟左右。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第6张
  6. 十分钟以后加入蚝油。。因为我们小朋友也吃,所以我会煮烂一点。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第7张
  7. 撒上葱花,翻一下。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第8张
  8. 出锅。热气腾腾的时候其实最好吃。

    零厨艺不用烩水的花菜炒腊肠,用料少,超简单。的做法步骤图 第9张

小贴士

没有葱,加入香菜末也好吃的。

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