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简单方便的烤箱菜
用料
牛排烩时蔬(烤箱版)的做法
西葫芦,胡萝卜,洗净切片,预热烤箱220度
菌菇类,洗净切片,铺好锡纸把根茎类的铺在最底层,然后菌菇类,铺一层撒一层黑胡椒,盐适量,最后刷一点橄榄油,
改上锡纸220度,40分钟
待烤箱烤制还剩10分钟左右,把牛排切块吸水,撒上少许盐和黑胡椒。
拿出炒锅热锅后加入少许橄榄油牛排稍微煎至两面上色关火
把稍微煎制的牛排放入刚刚烤至过得蔬菜上,盖上锡纸把剩下的时间烤完即可,
一共的烤制时间是40分钟220度,中间剩下7~8分钟把稍微煎过得牛肉加进去,整个蔬菜的味道会因为肉类的加入更加鲜美丰富