「一分钟搞定！解锁鸡蛋美味吃法」饱腹又减脂😽的做法步骤及图解,美味正宗的「一分钟搞定！解锁鸡蛋美味吃法」饱腹又减脂😽做法

天气热了又到了减脂的季节，合理控制碳水摄入很重要，但是很多小伙伴包括很多宝宝都不喜欢吃白水鸡蛋🥚，快来试试我这吃法，爱上吃鸡蛋就是这么简单，好吃又减脂，操作简单，一分钟完成！

用料  

【一分钟搞定！解锁鸡蛋美味吃法】饱腹又减脂😽的做法  

1. 鸡蛋煮熟剥壳，过冷水方便剥壳又增加Q弹口感！

2. 放入适量酱油和麻油搅拌！

3. 把鸡蛋捣碎，不用太碎（注意！）

4. 放入香菜，小米辣，几片洋葱段，依照自己口味，装盘，开吃，就是这么简单！

5. 老规矩！老规矩！