改良版凉拌菜,南方的小青菜加上北方的做法,爽口好吃又健康~
用料
黄瓜 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
香菜 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 1小丢 |
青菜(或菠菜,或两种都加) | 1大把 |
千张皮(可不加) | 1张 |
胡萝卜(可不加) | 1/4根 |
醋 | 1勺 |
鸡精 | 1小丢 |
香油 | 小半勺 |
鸡汁 | 小半勺 |
以上的勺均为调料勺 |
改良版凉拌菜(黄瓜青菜凉拌菜)的做法
所有材料洗净,青菜和菠菜(或其中一样)焯水备用:水开后放入菜,再次烧开后2分钟左右捞出(可根据经验,焯熟即可),放入冷水中冲凉,捞出攥干备用。
黄瓜切丝备用。
千张切丝备用(千张可不放)。
胡萝卜切丝备用(胡萝卜可不放)。
香菜切末,蒜切末备用。
所有材料放到一起,加一点盐、一点鸡精、适量醋、一小点生抽、一点香油、一点鸡汁(鸡汁可不加)。
待食用时搅拌均匀即可。
小贴士
1. 第一次做时盐和生抽可以先少加,尝试下淡了再添加,以便适合自己的口味。
2. 部分主料和调味料没有可以不加,单独凉拌黄瓜也是很好吃的哈。
3. 喜欢吃甜的,可以加少许糖(一丢丢)提鲜。
4. 还可以加入粉皮,做成东北大拉皮😊
5. 黄瓜丝不要切得太细,太细会比较软,口感不好。
6. 不要拌得太早,吃前拌好就行,太早的话盐会把黄瓜里的水分吸出,黄瓜会变软,口感不好。