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上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤及图解,美味正宗的上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)做法

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上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图

想减肥,又担心长胖;
想吃海鲜,又担心痛风。
吃这款蚝油杏鲍菇可以让你满足美味的同时,大可不必担心。

用料  

杏鲍菇 8个(一袋)
1头
生抽 2勺
蚝油 2勺
老抽 半勺
淀粉 1勺
清水 适量
香葱 1根

上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法  

  1. 杏鲍菇洗净,切成2厘米的片,两面切花刀备用。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第2张
  2. 蒜做成蒜末,香葱切碎备用。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第3张
  3. 生抽、蚝油、老抽放到碗内,放等量清水。淀粉加水成为水淀粉备用。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第4张
  4. 杏鲍菇放少量植物油两面煎至金黄。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第5张
  5. 锅烧热放少于植物油,将蒜末爆香。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒杏鲍菇。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第7张
  7. 把混合调料放入。随后放入水淀粉。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第8张
  8. 出锅!入盘后,撒上香葱。

    上桌秒光之~素鲍鱼(蚝油杏鲍菇)的做法步骤图 第9张

小贴士

这道菜简单易做,是人见人爱的菜的文章" target="_blank" >下饭菜。水淀粉的使用需要注意,不要太多,所有的汤汁能够裹在杏鲍菇上即可。

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