用料
黄瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
木耳 | 7朵 |
鸡汁 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 少许 |
蒜末 | 适量 |
生抽 | 适量 |
必备素菜—黄瓜木耳炒蛋的做法
鸡蛋里加一点点水和少许料酒打散 搅拌均匀后下热油锅炒成块 盛出装盘
木耳提前泡发好洗干净切小片
黄瓜🥒削皮切成斜长丁
鸡蛋炒好后,锅内留底油放入切好的蒜末清炒7秒后,立刻加入黄瓜清炒
待黄瓜变软一点,加入适量生抽翻炒 此时加入木耳
加入适量清水炒出汁 此时可以放调料了。依次加入鸡汁和白胡椒粉,少许.
出锅前加入适量盐
炒至完成。香喷喷,色泽光润,一看就很健康👍
完美午餐ready
小贴士
1. 加入木耳后一定要加入水 不然木耳会爆炸...发出噼里啪啦的响声。加油也可以,但是会很腻。
2.也可以加入一点海米或虾皮提鲜,顺着食物的属性做加减。
3. 纹理切法很重要。我觉得黄瓜片和方正的黄瓜块都不会太入味...习惯斜着切黄瓜。
4. 鸡蛋加料酒加水老方法,鲜嫩。