儿子爱吃快餐里的茄子饭，但是茄子太油，不健康，这个好，配大米饭，一绝👍孩子爱吃(⑉°з°)-♡
用料
| 绿茄子 | 1个 |
| 尖椒 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 小米椒 | 2个 |
| 瘦肉沫 | 适量 |
| 葱、姜、蒜、花椒面 | |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 陈醋 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 盐 | 1勺（调料勺） |
| 鸡精 | 适量 |
肉沫茄子 健康少油版的做法
肉沫茄子 健康少油版的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫茄子 健康少油版做法
炊艺屋
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