好久没喝粥了,今早喝粥,没下粥菜,果断,整个酸甜萝卜片
萝卜:通气,助消化,提高免疫力
注:萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
用料
萝卜 | 半根 |
小米椒 | 4-5个(吃辣多加) |
大蒜 | 3-4瓣(不喜欢可以少加) |
生姜 | 2-3片(切丝) |
盐巴 | 适量 |
食醋 | 3-5勺 |
糖 | 1勺 |
生抽 | 2-4勺 |
鸡精 | 微量 |
食用油 | 微量 |
不苦的酸甜萝卜片(超简单零基础)的做法
准备萝卜洗干净切片
放入适量的盐巴(铺满最上面),搅拌均匀,放入冰箱,腌制30分钟-1小时(至少30分钟以上)准备好配料,注意别抓头(在辣死边缘到独徘徊)
腌制好的萝卜,倒出碗中的水后,漂洗一下
加入凉白开泡5分钟左右,挤干水分备用
淡了加盐或者生抽拿一个小碗,在碗中加入糖,陈醋(白醋),生抽,鸡精(可不加),一点食用油 用些许温水化开, 勺子就是图中的勺子
放入小米椒,大蒜,生姜搅拌均匀,用勺子淋入料汁,继续搅拌
准备一个小碗,放入菜,在慢慢淋入料汁,用保鲜膜包好
放入冰箱30分钟后,就可以吃啦
明早吃口味更佳搞定,很可口
小贴士
1 一定要过水,然后用白开水浸泡5分钟,不然会有苦味
2 慢慢淋入料汁,不要一下子全部倒进去
3料汁是自由的,吃甜加糖,吃酸加醋,吃咸加盐
(我吃醋了😏)
4腌制放入冰箱,入味更快哦