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无糖全麦粉扭扭棒饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无糖全麦粉扭扭棒饼干做法

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无糖全麦粉扭扭棒饼干的做法步骤图

给孩子做了扭扭棒,自己特扯想吃,但是最近在减脂,想到了用全麦粉制作,味道真心不错呀

用料  

全麦粉 180克
鸡蛋 1个
牛奶 35克
玉米 30克
4克
黑芝麻 20克

无糖全麦粉扭扭棒饼干的做法  

  1. 把所有材料放一起,揉成团,放置半个小时

  2. 半小时后烤箱预热,然后把面团擀成薄片,切成一条一条的,再扭成麻花样,放进预热好的烤箱,170度烤17分左右,具体还是看烤箱温度,真的是太美味了,好吃不胖。

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