燕麦片一直深受追求健康的人士的喜爱,但是吃法基本都是泡开水泡牛奶泡酸奶.....
今天教大家一个燕麦片新吃法,就是做成小饼干,这是一款非常健康的小饼干,如果你来不及吃饭可以带上几块,里面添加的燕麦片、黑芝麻、牛奶都是对身体非常有益的材料,含糖量可以自行调整,喜欢健康饮食的小伙伴们,今天的这款饼干教程赶紧收好,做法特别简单~
用料
无盐黄油 | 80g |
红糖 | 35g |
牛奶 | 25g |
燕麦片 | 100g |
低筋面粉 | 75g |
黑芝麻 | 25g |
【香兰教程】红糖、燕麦、芝麻做的粗粮饼干,酥香怡人,可代餐的小饼干的做法
黄油软化至没有硬块,筛入红糖,用电动打蛋器打匀;
分多次加入牛奶,每加一次打匀之后再加下一次;
筛入低筋面粉,搅拌均匀即可;
加入燕麦片和黑芝麻,搅拌均匀;
称20g左右一个面团,搓圆之后放入一张油纸里,压成厚度适中的圆形,摆入烤盘;
放入预热好的烤箱中,上下温度170℃,时间15分钟。(烘烤时间温度仅供参考,实际根据所用烤箱和成品情况调整)
成品出炉!!
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