这是一款热量超低的蛋糕,加了黑芝麻粉,味道也是相当不错的。
用料
鸡蛋 | 3个(个头超小的,如果是中等大小的两个就好啦) |
低粉 | 25 g |
黑芝麻粉 | 10 g |
细砂糖 | 25 g |
原味酸奶 | 50 g |
香草精 | 几滴 |
柠檬汁 | 几滴 |
黑芝麻酸奶戚风小蛋糕(无油版)的做法
准备好材料,蛋清蛋黄分离,注意打蛋清的盆必须无水无油无蛋黄。
将蛋黄加入酸奶中,用打蛋器搅匀,加入几滴香草精去腥。
将面粉过筛加入蛋黄糊中,注意不要有小颗粒。
打发蛋清,用电动打蛋器打至鱼眼泡时加入几滴柠檬汁和1/3细砂糖,继续打发,分次加入砂糖,直至干性发泡。此时可以预热烤箱,160℃
将打发的蛋清分次拌入蛋黄糊中,上下左右拌匀,动作要迅速。
把面糊倒入模具内。我这个刚好用马芬六连模做六个。160℃烤15~20分钟。
小贴士
酸奶我用的自制的无糖低脂酸奶,所以热量真的是很低噢,吃起来没负担,一下子就干点两个了。