黑麦核桃红糖吐司的做法和图解,黑麦核桃红糖吐司怎么做更好吃

黑麦面粉源自于神奇的长寿食物——黑小麦，又送之雅号益寿麦。

众所周知，黑色作物产品含有黑色素，具高营养、高滋补、高免疫之功能而身价倍增。小麦家庭中的黑小麦，它的模空出世，在绿色的大地上又增添了一道亮丽的风影线。黑小麦的开发利用，使人们的将来一日三餐“食黑”“补黑 ”、健康益寿，增添了新希望，注入了更大的活力。

用料  

黑麦核桃红糖吐司的做法  

1. 准备好材料，称好重量

2. 核桃仁洗干净沥干放入烤箱180度烤8-10分钟，切碎备用

3. 在面包机桶倒入液体，核桃奶+鸡蛋

4. 再倒入两种面粉，在液体上面

5. 再把红糖和酵母一起放入，启动搅拌，揉止10分钟

6. 再倒入盐，揉止看不到盐颗粒为止，大概5-6分钟

7. 再把橄榄油倒入，揉止出薄膜即可

8. 把核桃碎倒入，揉进面团了，混合均匀

9. 把面团拿出来握出光滑面，放入盆中盖上保鲜膜一发

10. 在温暖处，发酵之2倍大，手按下去不回缩，不塌即可

11. 把面团拿出排气，分割四块，擀出长条，卷回来

12. 四个卷盖上保鲜膜，静置15分钟

13. 放入吐司盒里发酵，接头处朝下二发

14. 建议烤箱发酵温度35差不多，再放碗热水，发到九分满
    烤箱 175 度，20分钟中层，10分钟 中下层

15. 成品

小贴士

每款面粉的吸水性不同，再揉面团时候注意下
用橄榄油揉面团时候，放在面包机里会溅起来，在桶上盖上毛巾