健康减肥餐北非小米小番茄酱三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的健康减肥餐北非小米小番茄酱三文鱼做法

用料  

健康减肥餐北非小米小番茄酱三文鱼的做法  

1. 根据包装说明，做北非小米。

2. 三文鱼切块， 盐，黑胡椒腌制，煎。

3. 芦笋，丝瓜切菱形块。

4. 一起煎。

5. 切碎一个干辣椒，入到芦笋和丝瓜一起翻炒。

6. 小番茄切碎，加入黑胡椒，盐，橄榄油拌匀。

7. 柠檬汁半个。

8. 香菜切碎。

9. 熟小米饭和番茄块混合均匀。

10. 装盘，配酸奶。