用料
| 水浸金枪鱼罐头 | 1/4罐 |
| 西葫芦 | 1/3个 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 鹰牌梅粉 | 1/3小勺 |
| 油 | 1/2大勺 |
| 紫苏 | 2～3片 |
金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法
西葫芦切去末端，切1cm左右厚片，紫苏去梗切短条，金枪鱼罐头沥干水分。
把所有材料在盆里拌匀。
西葫芦夹出放进热平底锅小火煎，剩下的金枪鱼倒在西葫芦上面。表面撒些黑胡椒粉。略煎上色后翻面继续煎软。
注意金枪鱼会有点粘锅，油不要太少，用烤箱就没关系了。
![金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法步骤图 第2张]( "金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法步骤图 第2张")
我的早餐
![金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法步骤图 第3张]( "金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法步骤图 第3张")
烤箱版
![金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法步骤图 第4张]( "金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法步骤图 第4张")
金枪鱼紫苏煎西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼紫苏煎西葫芦做法
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