我是河南人,小时候米贵,一般吃米饭都用萝卜、南瓜、各种菜焖米饭吃,这样能少放点米就行。这也是我小时候的回忆,妈妈的味道,偶尔想吃就做起来,让孩子也尝尝,只不过现在做加了点肉,萝卜吃起来更香。
用料
大米3 | 杯 |
白萝卜1 | 根 |
胡萝卜1 | 根 |
生抽1 | 勺 |
耗油半勺 | |
瘦肉4两 |
萝卜焖米饭的做法
大米淘洗干净,锅里多放水烧开下米,要不停搅拌,避免粘锅底。
煮的过程中,时不时捞出用手指拈一下,煮至8成熟,还有一点硬芯捞出控干水分备用。
煮米的汤叫米汤,一会吃米饭时配一碗喝,原汤化原食。煮米的时候,就开始准备切萝卜丝,因为要焖米饭,所有切的稍微粗一点。
家里刚好有瘦肉,就切一点搭配萝卜会更香。
切好葱段、姜丝备用。炒锅里放油,油热先发葱姜爆香,然后放肉片。
炒肉时➕生抽➕5滴老抽(上颜色)➕料酒➕十三香➕耗油➕一点白糖➕两勺盐,翻炒均匀,倒入萝卜丝继续翻炒入味,然后➕一小碗开水。
加水的比例如图,主要焖米饭时不会糊锅。
煮过控干水分的米饭倒在菜上面,用铲刀把米饭压实抹光。这样不漏气,米饭好入味,也熟的快。
中火焖上汽,小火焖10分钟左右,看一下锅边是否还有汤汁,烧至没有汤汁关火再焖2分钟。掀锅盖后,用铲刀拍一下米饭,很有弹性,说明饭熟了。米和菜搅拌均匀,不着急吃的可以再焖2分钟,让米饭裹着菜汁,更有味道。
孩子说很好吃,我只顾拍照,人家就灭掉一碗饭。
有没有被诱惑到?
小贴士
中火上汽后改用小火焖,千万注意观察,不能糊锅底。