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云腿洋芋蚕豆焖饭的做法和图解,云腿洋芋蚕豆焖饭怎么做更好吃

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云腿洋芋蚕豆焖饭的做法步骤图,怎么做好吃

这道主食常在昆明吃到,是好吃的洋芋,适应春季自己做了改良~
份量约是两人份

用料  

蚕豆 200克
香米 1杯
宣威火腿 100克
洋芋 200克
食用油 清淡的食用油

云腿洋芋蚕豆焖饭的做法  

  1. 最好有陶制的砂锅一枚,1.5L或者2.5L左右。蚕豆仁清洗好,土豆去皮。

    云腿洋芋蚕豆焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 泡发香米,大约30分钟,加入少量水,少许没过米为宜。小火烧开。加少量食用油,防止糊锅,怕油腻也可以不加。

  3. 云腿,土豆(洋芋)切丁,均匀铺在米上。

  4. 改中火焖,待米饭稍微成型(无明显水),大约5至10分钟。再将蚕豆仁均匀铺上。继续改小火焖约5分钟。

  5. 拌匀出锅,不需要加额外调味料(云腿本身咸度足够)

    云腿洋芋蚕豆焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

焖饭要点最好就是砂锅,保温且加热均匀。

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