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好吃的板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]简单易学的做法

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板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤

用料  

板栗小南瓜 一个
配方奶(或温水) 20ml
鸡蛋 一个

板栗南瓜蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋[宝宝辅食]的做法  

  1. 食材:板栗南瓜一个,最好选一个小一点的,鸡蛋一个,还没有解锁蛋清的宝宝可以只用蛋黄,配方奶20ml

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 把南瓜顶部切开,南瓜籽用勺子挖出来,注意不要把底部弄破

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 先把南瓜冷水上锅蒸十分钟,南瓜盖可不蒸

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 鸡蛋打入碗中,倒入配方奶,或者温水

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 蛋液过筛,这个也是做一个完美蒸蛋的关键步骤哦

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把过滤好的蛋液倒入南瓜内,盖上盖子,放入刚才的锅里,继续蒸20分钟

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 南瓜蒸蛋完成

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 如果是一岁内的宝宝吃,不要放盐,酱油之类的调料,可以滴几滴核桃油或者撒点黑芝麻核桃粉,也是香香的~补锌又补钙

    板栗南瓜蒸蛋[宝宝辅食]的做法图解 做法步骤 第9张
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