好吃的三岁宝宝的午餐简单易学的做法

需要独自带孩子，还得照顾午饭，从厨房小白到游刃有余，再此记录一下最近的午饭，期待宝贝茁壮成长

用料  

三岁宝宝的午餐的做法  

1. 土豆胡萝卜烧牛肉
   萝卜拌豆腐丝

2. 红烧鸡腿
   凉拌素什锦

3. 蒜蓉球生菜
   葱爆羊肉

4. 早餐，红豆包，洗漱包，红枣小馒头

5. 白萝卜鸭架汤
   凉拌菜

6. 清蒸鲈鱼
   蒜蓉生菜，卤豆腐皮

7. 蘑菇豆腐肉丁
   凉拌木耳腐竹西兰花

8. 五香酱牛肉，酱肘子
   手撕包菜
   蒸芋头

9. 炒饭

10. 五香酱牛肉

11. 酱肘子

12. 凉拌黄瓜豆皮
    土豆烧牛肉

13. 红烧鸡腿
    凉拌菜

14. 菌菇虾仁瑶柱汤
    包菜炒肉

15. 蒸素菜包

16. 带鱼
    土豆牛肉
    凉拌木耳豆角丁

17. 果仁菠菜
    豌豆肉粒

18. 南瓜发糕
    鸡肉豆腐丸子
    凉拌菜

19. 土豆牛肉
    凉拌菠菜
    蒜蓉金针菇

20. 凉拌黄瓜豆皮
    腊肉土豆焖饭

21. 胡萝卜鸡肉丁
    凉拌菜
    绿豆粥

22. 凉拌素什锦
    清蒸鲈鱼
    蒸南瓜/芋头

23. 汤汤面

24. 凉拌牛肉
    圆白菜炒肉
    蒸玉米

25. 白菜猪肉包
    凉拌菜
    小米红枣粥

26. 蒸红薯
    豆角炒肉

27. 
    白菜豆腐炒肉
    清蒸鲈鱼

28. 烤鸡翅
    煎豆腐
    凉拌菜

29. 瑶柱虾仁蒸蛋
    果仁菠菜

30. 凉拌菜
    腊肉土豆焖饭

31. 臊子面

小贴士

每天早餐是干粮+鸡蛋，午餐是米饭+肉+菜，晚餐是面条或粥加包子或炒饭之类的，加餐牛奶酸奶水果自制冰激凌，形成固定模式，就不发愁做什么饭了