7个月宝宝每天辅食的做法步骤及图解,美味正宗的7个月宝宝每天辅食做法

每天更新1-2次

用料  

7个月宝宝每天辅食的做法  

1. 7个月1天

2. 7个月2天

3. 7个月3天

4. 7个月4天

5. 7个月5天

6. 7个月6天

7. 7个月6天

8. 7个月7天

9. 7个月8天

10. 7个月9天

11. 7个月10天

12. 7个月11天
    发糕蛋黄/香肠条虾碎/南瓜萝卜茄子山药/猕猴桃

13. 7个月12天
    南瓜鸡蛋面（配猪肉洋葱包菜西葫芦）/鲜虾/蓝莓酸奶

14. 7个月13天
    南瓜米糊/香肠黑鱼鲜虾碎/蛋黄黄瓜/芒果酸奶

15. 7个月14天
    杂蔬猪肉颗粒面/虾糕紫薯发糕/鲜虾碎花菜

16. 7个月15天
    蛋黄米粉/番茄白菜泥/南瓜碎/土豆条/牛肉泥

17. 7个月16天
    南瓜米粉/蒸蛋羹/白菜泥牛肉泥/虾糕香蕉条

18. 7个月17天
    香蕉松饼/鲜虾碎/木耳泥白菜泥南瓜泥/香蕉片

19. 7个月18天
    新增西梅

20. 7个月19天
    酸奶甜甜圈/鸡肉杏鲍菇西梅碎/西兰花白菜泥/鲜虾碎/木耳泥/葡萄
    继续西梅

21. 7个月20天
    米粉鸡蛋糕虾糕/葡萄酸奶/西兰花白菜泥木耳泥/鲜虾碎/鸡肉杏鲍菇西梅碎/黑鱼
    继续西梅

22. 7个月21天
    苹果松饼/鲜虾碎黑鱼碎/鸡肉杏鲍菇泥西兰花泥木耳泥/西梅泥
    新增百香果(下午茶未入镜)

23. 7个月22天
    南瓜红枣糕/鲜虾碎黑鱼碎/鸡肉杏鲍菇泥/南瓜泥木耳泥/香蕉酸奶
    新增红枣

24. 7个月23天
    南瓜枣糕/西兰花鸡蛋糕/牛肉山药丸鲜虾碎（未入镜）/番茄蛋黄南瓜泥/青芒
    

25. 7个月23天晚餐
    米粉/南瓜泥西梅泥/牛肉山药丸/鲜虾碎/胡萝卜条

26. 7个月24天午餐
    南瓜大米粥/冬瓜条/青菜白菜泥/牛肉山药丸蛋黄泥
    新增冬瓜

27. 7个月24天晚餐
    藜麦米粉/番茄炒蛋/鲜虾碎/白菜泥西梅泥
    

28. 7个月25天午餐
    南瓜大米鲜虾粥/牛肉山药丸/蛋黄泥/白菜生菜泥/西梅泥
    新增生菜

29. 7个月25天晚餐
    无糖舒芙蕾/牛肉山药丸/鲜虾碎/生菜泥
    继续生菜排敏

30. 7个月26天午餐
    无糖舒芙蕾/牛肉山药丸/生菜泥/红心火龙果

31. 7月26天晚餐
    鲜虾颗粒面拌花生酱/南瓜碎/牛肉山药丸/红心火龙果
    新增花生酱

32. 7个月27天午餐
    南瓜馒头片/花生酱拌牛肉山药丸/生菜泥/香蕉酸奶/蛋黄
    新增花生酱

33. 7个月27天晚餐
    南瓜大米粥/牛肉山药丸/鲜虾碎梭子蟹/橙子
    新增梭子蟹

34. 7个月28天午餐
    花生酱拌虾仁颗粒面/蛋黄/茄子/牛肉山药丸/蓝莓

35. 7月28天晚餐
    大米南瓜粥/板栗/虾仁/红心火龙果
    新增板栗

36. 7月29天午餐
    无糖舒芙蕾/牛肉山药丸/番茄泥/鲜虾碎/蓝莓酸奶

37. 7个月29天晚餐
    大米南瓜粥/蛋黄/桂圆碎/牛肉山药丸/馒头片
    新增桂圆

38. 7个月30天午餐
    小葱虾仁番茄面/牛肉山药丸/西葫芦/蛋黄/红心火龙果

39. 7个月30天晚餐
    蓝莓酱拌米糊/虾仁碎/南瓜/牛肉山药丸/橙子酸奶

小贴士

7个月宝宝每天1-2顿辅食