蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋是宝宝添加辅食后经常会接触到的食物之一。营养丰富味道好。但是对于大一点的宝宝来说,颜值也是激发食欲的好帮手。一起来一颗漂亮的蔬菜太阳蛋吧!
如果宝宝已经接触盐或者酱油,也可以放一点给宝宝调味。也可以加海苔粉或者虾皮粉调味。
虾皮粉:
紫菜芝麻粉:
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 1小块 |
西兰花 | 1小朵 |
芝麻油 | 1滴 |
辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法
小碗底部贴一块油纸。如果没有就在碗底和四周抹一点点油防粘。
西兰花和胡萝卜切碎
打入一个鸡蛋,在蛋白上铺蔬菜碎,再滴一滴芝麻油
冷水上锅蒸10到15分钟。
漂亮的太阳蛋就做好了!
切开更诱人
小贴士
如果宝宝已经接触盐或者酱油,也可以放一点给宝宝调味。也可以加海苔粉或者虾皮粉调味。