两岁萌娃的快手午餐
用料
米饭 | 1.5碗 |
海苔 | 10分之1片 |
贝贝南瓜 | 150克 |
红色甜椒 | 半个 |
玉米粒 | 10克 |
肉松 | 20克 |
番茄酱 | 一丢丢 |
萌鸡饭团的做法
150g贝贝南瓜切块 微波炉高火8分钟 中途拿出翻面
倒入米饭 捣成泥 和米饭抓拌匀
用三角饭团模具 先用南瓜米饭铺三分之模具打底
中间加入一层肉松 增加风味 再盖上一层南瓜米饭
整形脱模
红色甜椒 用花朵模具卡出小花 切掉下半部分 插入饭团顶端 做鸡冠
海苔刻出眼睛 和鸡脚
掏个小坑 塞上玉米粒做鸡嘴
番茄酱装饰红脸蛋
完活
小贴士
鸡冠可用胡萝卜替代