宝宝辅食—牡蛎豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—牡蛎豆腐汤做法

牡蛎和豆腐简直是绝配了！补钙补锌都来了…

8个月+的小朋友对所有食材不过敏就可以吃了！重点是补锌补锌补锌…

用料  

宝宝辅食—牡蛎豆腐汤的做法  

1. 1⃣️牡蛎去除内脏用柠檬腌制10分钟
   
   2⃣️豆腐、白菜叶分别热水焯一下.

2. 热锅倒入橄榄油爆香葱花和姜，再放入豆腐炒一下

3. 倒入没过豆腐的清水.

4. 1⃣️水开后加入牡蛎煮1-2分钟后加入白菜叶（最好是油菜，我家里没有油菜所以白菜叶代替了）
   
   2⃣️1岁以上的宝宝可以加一丢丢盐调味，1岁以下的宝宝喝不加盐也很鲜.
   
   3⃣️出锅啦.

小贴士

⚡️友情提示⚡️

1.大点的宝宝牙齿长的多的可以不用把牡蛎切开，也可以不去内脏.

2.腌制牡蛎去腥家里要是没有柠檬用姜也可以！

3.白菜叶可以用油菜代替.