芝士土豆船~宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的芝士土豆船~宝宝辅食做法

作为食材里的人气王，土豆也是我们家餐桌上的“常客”，今天我就用它，做了一个超元气的早餐。

用料  

芝士土豆船~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜10克、黄瓜10克、奶酪碎10克、热炒油3克、牛肉藜麦粉适量、鳕鱼松适量。

2. 土豆洗净上锅，蒸至8分熟。
   
   tips：如果想当早餐吃，可以提前一晚准备熟土豆。

3. 蒸熟的土豆放凉，沿长边对半切开，用勺子挖去中间的土豆（剩下的可以做个土豆泥，具体步骤看到最后哦）。

4. 土豆船内外涂上热炒油，加入牛肉藜麦粉。
   
   tips：小宝宝可以用牛肉藜麦粉调味，大宝宝对味道比较敏感的，可以加入适量的有机酱油。

5. 把胡萝卜、黄瓜切成丁，装入土豆船里。
   
   tips：爱吃肉的宝宝，可以在土豆船里加入鸡肉、牛肉等等，这个“船”可是很能装的哦~

6. 铺上一层干酪碎。

7. 鸡蛋液打散，倒入土豆船里。

8. 放入烤箱，上下火180度，烤制20分钟。
   
   tips：每个烤箱脾气不一样，姐妹们多看着点，鸡蛋完全熟透就可以出炉啦。

9. 烤好的土豆船，撒上鲜溜溜的鳕鱼松，美味、营养一键get！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！