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用料
减脂餐——【虾仁蟹柳小炒】的做法
1 虾仁和蟹肉棒解冻。在虾仁中放入白胡椒粉,料酒和盐腌制一会。2 香菜切小段。葱姜切丝。卷心菜切丝。
3 油锅热后,放入葱姜炒香。4 把虾仁倒进去,炒到变色好放入蟹柳。5 再放入卷心菜丝。6 煸炒一会,加入生抽,蒸鱼豉油,盐和一点点糖。7 最后把香菜放进去,炒匀即可。
减脂期不配米饭也可以哦
吃吧✌🏻