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滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹做法

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滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤图

银耳和木瓜都系对于女人很好的食材,银耳富含天然植物性胶质,有滋阴美容的作用,木瓜香甜有代名词美白丰胸,二者的结合让这到美容糖水不仅好喝更有养颜的功效。

用料  

鸡蛋 3个
木瓜 1个
干银耳 二大朵
冰糖 6粒

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法  

  1. 银耳剪好一朵朵放入窝里,放三碗清水,煮开

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第2张
  2. 中火煮开15-20分钟加冰糖,冰糖开化后放入木瓜炖15分钟

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第3张
  3. 最后一步在放鸡蛋即可,完成。

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第4张
  4. 上碗,水果木瓜特别清香。

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第5张

小贴士

银耳含糖量高,睡前不宜使用,以免血黏度增高,变质银耳不可使用,以防中毒。

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