用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 虾仁 | 3只 |
| 胡萝卜切丁 | |
| 葱花 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 橄榄油 | 半小勺 |
不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼的做法
胡萝卜切丁，小葱切碎，放在碗中，接着打入一个鸡蛋，搅拌，放一点盐和黑胡椒继续搅拌一会。
三明治机打开预热，然后刷点橄榄油，接着将虾仁放入三明治机煎至六七分熟。
再将搅拌好的鸡蛋液倒入三明治机中
![不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
等待七八分钟即可
![不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的不放淀粉减脂的虾仁煎蛋虾仁鸡蛋饼做法
炊艺屋
人气：1.86W
相关文章：
- 零失败超嫩滑蛋虾仁（饭）（不用淀粉）的做法步骤及图解,美味正宗的零失败超嫩滑蛋虾仁（饭）（不用淀粉）做法
- 减脂～鸡蛋虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂～鸡蛋虾仁意面做法
- 虾仁鸡蛋饼怎么做才好吃,最正宗的虾仁鸡蛋饼制作方法
- 减肥减脂餐•虾仁鸡蛋乱炒的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂餐•虾仁鸡蛋乱炒做法
- 虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁做法
- 虾仁鸡蛋煎怎么做才好吃,最正宗的虾仁鸡蛋煎制作方法
- 虾仁滑蛋（不用淀粉）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁滑蛋（不用淀粉）做法
- 虾仁鸡蛋卷饼怎么做才好吃的家常食谱，美味的虾仁鸡蛋卷饼烹饪技巧
- 减肥 减脂 宝宝餐 什锦虾仁煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减肥 减脂 宝宝餐 什锦虾仁煎蛋做法
- 减肥减脂 | 虾仁炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂 | 虾仁炒鸡蛋做法
热门文章
- 1虾仁煎蛋怎么做才好吃,最正宗的虾仁煎蛋制作方法
- 2减脂虾仁怎么做才好吃,最正宗的减脂虾仁制作方法
- 3芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐做法
- 4「减脂餐」虾仁炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」虾仁炖蛋做法
- 5煎蛋+虾仁怎么做才好吃,最正宗的煎蛋+虾仁制作方法
- 6减脂餐--虾仁鸡蛋西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐--虾仁鸡蛋西蓝花做法
- 7减脂餐9:三色藜麦鸡蛋虾仁饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐9:三色藜麦鸡蛋虾仁饼做法
- 8减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜谱虾仁生菜蛋饼做法
- 9蛋白煎虾仁怎么做才好吃,最正宗的蛋白煎虾仁制作方法
- 10滑蛋虾仁——减脂蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋虾仁——减脂蛋白做法
最近更新
- 1减脂瘦身-鸡蛋抱虾仁早饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂瘦身-鸡蛋抱虾仁早饭做法
- 2不放鸡精的快手椒盐虾仁滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的不放鸡精的快手椒盐虾仁滑蛋做法
- 3鲜虾仁煎蛋怎么做才好吃,最正宗的鲜虾仁煎蛋制作方法
- 4快手减脂增肌鸡蛋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂增肌鸡蛋炒虾仁做法
- 5虾仁蒸蛋（虾仁鸡蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蒸蛋（虾仁鸡蛋糕）做法
- 6虾仁煎蛋面怎么做才好吃,最正宗的虾仁煎蛋面制作方法
- 7不放鸡蛋不放淀粉的蟹粉斩肉（肉圆）的做法步骤及图解,美味正宗的不放鸡蛋不放淀粉的蟹粉斩肉（肉圆）做法
- 8虾仁蛋饼开放三明治的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蛋饼开放三明治做法
- 9减脂牛油果鸡蛋虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂牛油果鸡蛋虾仁沙拉做法
- 10「减脂推荐」低脂虾仁滑蛋全麦卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂推荐」低脂虾仁滑蛋全麦卷饼做法
- 11减脂：日本豆腐蒸鸡蛋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂：日本豆腐蒸鸡蛋虾仁做法
- 12虾仁煎蛋卷怎么做才好吃,最正宗的虾仁煎蛋卷制作方法
- 13宇宙最好吃没有之一的减脂鸡胸肉虾仁丸子！无油无淀粉！高蛋白！的做法步骤及图解,美味正宗的宇宙最好吃没有之一的减脂鸡胸肉虾仁丸子！无油无淀粉！高蛋白！做法
- 14减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐～丝瓜鸡蛋炒🦐虾仁做法
- 15「生酮低碳」韭菜鸡蛋虾仁馅（生酮不要放粉丝）的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」韭菜鸡蛋虾仁馅（生酮不要放粉丝）做法
猜你喜欢
- 1虾仁鸡蛋开放三明治的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁鸡蛋开放三明治做法
- 2减脂丝瓜虾仁怎么做才好吃的家常食谱，美味的减脂丝瓜虾仁烹饪技巧
- 3韭菜鸡蛋虾仁粉丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋虾仁粉丝饼做法
- 4减脂餐～虾仁内酯豆腐鸡蛋蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐～虾仁内酯豆腐鸡蛋蒸蛋糕做法
- 5鸡蛋虾仁怎么做才好吃的家常食谱，美味的鸡蛋虾仁烹饪技巧
- 6超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的超Q弹的虾仁炒鸡蛋•减脂餐做法
- 7虾仁蛋饼怎么做才好吃,最正宗的虾仁蛋饼制作方法
- 8鸡肉虾仁蔬菜饼（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉虾仁蔬菜饼（减脂）做法
- 9虾仁炒鸡蛋的做法
- 10虾仁鸡蛋怎么做才好吃的家常食谱，美味的虾仁鸡蛋烹饪技巧
- 11减脂鸡肉虾仁蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡肉虾仁蔬菜饼做法
- 12汽锅虾仁鸡胸肉（好吃不柴的减脂蛋白质）的做法步骤及图解,美味正宗的汽锅虾仁鸡胸肉（好吃不柴的减脂蛋白质）做法
- 13厨房小白的第一次煎虾饼 不放淀粉也好吃的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白的第一次煎虾饼 不放淀粉也好吃做法
- 14不放淀粉也超嫩的减脂鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放淀粉也超嫩的减脂鸡胸肉做法
- 15减脂餐 高蛋白虾仁滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 高蛋白虾仁滑蛋做法
- 16好吃的虾仁蛋卷| 爸爸厨房 VOL.108 鲜虾 鸡蛋 胡萝卜 红薯淀粉简单易学的做法
推荐文章
- 1比肉还好吃的小炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的比肉还好吃的小炒口蘑做法
- 2焦糖黑樱桃花朵蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖黑樱桃花朵蛋糕做法
- 3素炒冬瓜 - 夏季家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒冬瓜 - 夏季家常菜做法
- 4教你泉水鸡怎么做才好吃,泉水鸡烹饪方法
- 5红烧肥肠|零卡糖版红烧肥肠|江油肥肠的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肥肠|零卡糖版红烧肥肠|江油肥肠做法
- 6我的牛腩面怎么做才好吃,最正宗的我的牛腩面制作方法
- 7内层软嫩滑糯，奶香浓郁的烤牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的内层软嫩滑糯，奶香浓郁的烤牛奶做法
- 8法式白葡萄酒烩鸡 Chicken Fricassee的做法步骤及图解,美味正宗的法式白葡萄酒烩鸡 Chicken Fricassee做法
- 9子时当归日式姜烧猪肉的做法步骤及图解,美味正宗的子时当归日式姜烧猪肉做法
- 10燕麦玉米浓汤的做法和图解,燕麦玉米浓汤怎么做更好吃
- 11超简易必成功发面模式的做法步骤及图解,美味正宗的超简易必成功发面模式做法
- 12紫薯Mochi的做法和图解,紫薯Mochi怎么做更好吃
- 13虎皮尖椒腐竹的做法和图解,虎皮尖椒腐竹怎么做更好吃
- 14鸡蛋炒蘑菇怎么做才好吃,最正宗的鸡蛋炒蘑菇制作方法
- 15南通脆饼（西亭）的做法和图解,南通脆饼（西亭）怎么做更好吃