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尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤及图解,美味正宗的尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜做法

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尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图

用料  

萝卜 1根
西兰花 适量
鸡胸肉 1块
熟鸡蛋 2个
西芹 2根
白玉菇 适量
甜椒 2个
黑胡椒海盐粉 2勺

尹正同款菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法  

  1. 清洗要用到的蔬菜。

    尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉洗净切块,撒上适量黑胡椒海盐粉腌制半小时左右。

    尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图 第3张
  3. 起锅烧油,下葱姜炒出香味。

    尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图 第4张
  4. 下入鸡胸肉,炒至鸡肉变色。

    尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图 第5张
  5. 下入准备好的蔬菜,翻炒两分钟左右。

    尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图 第6张
  6. 倒入适量清水,放上熟鸡蛋块,撒上调味料,焖煮五分钟左右。

    尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图 第7张
  7. 出锅。完成✅

    尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法步骤图 第8张
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