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上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法步骤及图解,美味正宗的上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤做法

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上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法步骤图

用料  

南瓜 500克
牛奶 250克

上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法  

  1. 日本南瓜切皮挖籽备用

    上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜

    上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜蒸熟后和牛奶放搅拌机里搅拌成泥

    上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法步骤图 第4张
  4. 打好后开小火,根据自己的口味➕调味料,我什么也没➕很甜,如果觉得太厚可以在➕点牛奶

    上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法步骤图 第5张
  5. 一盘管饱

    上海版 减肥营养餐 南瓜🎃汤的做法步骤图 第6张
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