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给自己记录的减肥食谱,怕忘
用料
减肥餐之燕麦时蔬粥的做法
香菇切薄片,胡萝卜和西兰花切小点备用
锅中加适量水煮开,下香菇煮一二分钟在下葫芦卜和西兰花煮一二分钟,最后加入燕麦片煮二分钟,快手低脂减肥早餐就完成了
小贴士
可以在加个荷包蛋或者煮鸡蛋