因为爱运动又爱美食，所以喜欢低脂低卡又营养的食物😋
用料
| 蘑菇 | 3-4个，100克 |
| 面粉 | 20克 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 虾仁 | 100克 |
| 玉米粒 | 50克 |
| 牛奶 | 250克 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 料酒 | 1勺 |
法式蘑菇浓汤的做法
鸡胸肉切丁，加一勺黄酒一小勺盐，一些胡椒粉拌匀，腌制10分钟。期间把蘑菇洗净切片，焯水备用！
![法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一丢丢油，加入鸡丁和虾仁，翻炒片刻，鸡丁发白就可以出锅备用！ 另起一锅微微加热，放入20g面粉，炒一会儿，加入一碗清水，搅成糊状，加入鸡丁虾仁，再加入玉米粒和蘑菇，翻炒均匀！
![法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
充分搅拌均匀后，加入一罐250g牛奶，煮成冒泡，根据自己口感可再加少许盐，最后撒些胡椒粉，就可以出锅了！
![法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
比较懒，就截取了自己的抖音作品放上去，但是制作很简单，老人小孩都会喜欢吃，你可以值得一试🤓
![法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
抖音号
![法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "法式蘑菇浓汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
也可以关注我，以后慢慢推出运动和美食🤓