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蒜蒸茄子(减肥版)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蒸茄子(减肥版)做法

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蒜蒸茄子(减肥版)的做法步骤图

最近到了夏天要减肥咯,想吃茄子炒着油多,没办法只好来吃~
宿舍一个人吃~

用料  

茄子 2个
5瓣
酱油 4勺
青椒 半个
1根

蒜蒸茄子(减肥版)的做法  

  1. 清蒸茄子

    蒜蒸茄子(减肥版)的做法步骤图 第2张
  2. 完成放在一边备用

    蒜蒸茄子(减肥版)的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放油 蒜头 青椒 葱头炒香 放酱油一分钟

    蒜蒸茄子(减肥版)的做法步骤图 第4张
  4. 放入茄子 葱花点缀 可以不放盐 放酱油调味即可

    蒜蒸茄子(减肥版)的做法步骤图 第5张

小贴士

个人对我而言是减肥版啦~
减肥慢慢来吧~

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