这是一道颜值口味营养都很在线的早餐,用到的食材都是家中常备的,做起来也很方便,周末一般都会选这道菜做早餐,配上一份软面包,一杯咖啡,一个完美的周末就开始了^^
用料
西红柿 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
彩椒 | 半只 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
小葱香菜 | 适量 |
黑白芝麻 | 若干 |
蒜 | 1瓣 |
快手营养早餐北非蛋~colorful ~wonderful ~的做法
准备食材,彩椒、西红柿、洋葱切丁
锅里热油,放入蒜末炒出香味
将切成丁的食材放入锅中炒,用铸铁锅的话火不要开太大,放入适量盐和五香粉
七成熟的时候打入一个鸡蛋
出锅之前撒入小葱香菜芝麻做装饰