给大家分享几款比较家常但不失营养的宝宝辅食面🍜一周不重样,简单又美味~
8M+宝宝都可以吃哦~妈妈可以根据自家宝宝的咀嚼和吞咽能力来决定食材的大小和分量,灵活运用,简单易做,宝妈们,赶紧做起来吧!
用料
碎面 | 1包(大概100克) |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
8M+宝宝 一周不重样 面条辅食🍜附详细做法的做法
🌈西红柿鸡蛋面🍜
🌈食材准备:
碎面、西红柿、鸡蛋
🌈辅食制作
1⃣️鸡蛋打散,锅中刷油,倒入鸡蛋翻炒
2⃣️倒入西红柿碎,翻炒出汁,加入适量清水
3⃣️水开加入碎面,煮4分钟即可🌈香菇包菜肉沫面🍜
🌈食材准备:
香菇、碎面、包菜、鸡肉陷
🌈辅食制作
1⃣️锅中刷油,倒入鸡肉陷,香菇碎翻炒
2⃣️加入适量清水,水开加入碎面,煮4分钟
3⃣️出锅前加入包菜🌈肉丸冬瓜面🍜
食材准备:
猪肉馅、冬瓜、碎面、木耳
🌈辅食制作
1⃣️猪肉用淀粉腌制
2⃣️冷水上锅,挤入肉丸,煮至肉丸漂浮起来加入冬瓜和木耳
3⃣️再加入碎面煮4分钟即可🌈芹菜玉米肉沫面🍜
🌈食材准备:
碎面、芹菜叶、玉米、猪肉馅、胡萝卜
🌈辅食制作
1⃣️锅中刷油,倒入玉米、胡萝卜、猪肉翻炒
2⃣️加入适量清水,水开加入面条煮4分钟
3⃣️再加入芹菜叶即可🌈菠菜肉丸面🍜
🌈食材准备:
菠菜、碎面、猪肉馅
辅食制作:
1⃣️菠菜焯水,猪肉馅用淀粉腌制
2⃣️冷水上锅,挤入肉丸
3⃣️煮至漂浮起来,加入面条,煮4分钟,出锅前加入菠菜🌈芹菜牛肉面🍜
🌈食材准备:
碎面、牛肉、芹菜
🌈辅食制作
1⃣️锅中刷油,倒入牛肉翻炒变色
2⃣️加入芹菜炒至断生
3⃣️加入适量清水,水开加入面条,煮4分钟即可