最近天气开始闷热,晚上还带有失眠咳嗽,想起前两天在超市买的雪梨,刚好可以拿出来做雪梨水。解解燥气。🧐🧐🧐
用料
冰糖 | 四小颗 |
梨 | 2个 |
枸杞 | 适量 |
水 | 1.5L |
红枣 | 五颗 |
冰糖雪梨水,解燥、润肺的做法
准备好两个雪梨,五个红枣,适量枸杞,少许冰糖。
一、雪梨削皮去梨心,切小块
二、红枣去核切半
三、把切好的雪梨,红枣,小四颗冰糖放入锅中,加满水。因为锅比较小大约加了1.5L的水。
四、小火熬制雪梨红枣都出味即可加入枸杞在熬个五分钟左右即可关火。
(因为大火水流失快,全程记得小火慢熬。简单润燥的雪梨水便完成啦)