美好的一天从美味的早餐开始~
快手早餐,选取了鱼肉替代鸡肉,营养满分,孩子特别喜欢,分享给大家~
用料
汉堡坯 | 四个 |
鲷鱼块 | 六块 |
玉米粒 | 适量 |
胡萝卜粒 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
玉米淀粉 | 五克 |
海天耗油 | 一勺 |
味极鲜酱油 | 两勺 |
胡椒粉 | 适量 |
糖 | 五克 |
盐 | 适量 |
西红柿 | 一个 |
生菜 | 适量 |
鱼饼汉堡的做法
鲷鱼块剁碎,制成肉馅
玉米粒和胡萝卜粒煮熟,颜色变暗即可~
玉米粒和胡萝卜粒加入鱼肉馅中,同时加入耗油,味极鲜,糖,胡椒粉,淀粉和盐,一个方向搅打上劲~
电饼铛或平底锅加油,把鱼饼做成自己喜欢的形状,两面煎至金黄~
鱼饼快好的时候,上面撒上奶酪碎,融化即可~
汉堡坯对半切开,依次放入鱼饼,西红柿片,生菜,沙拉酱或番茄酱,盖好上半部分,美味的汉堡就做好了,配上一杯热牛奶,开动吧😊