随手做出的惊喜，好好吃，泡菜脑袋最爱！
之前做过
受到启发做的，我真的很爱泡菜。
用料
| 三色藜麦 | 40g |
| 菠菜 | 一小把 |
| 菌菇(我只剩金针菇，放点蟹味菇更好吃) | 一把 |
| 泡菜 | 30g(看自己喜欢，我当时没称) |
| 速食鸡胸肉(我用橙子快跑的奥尔良口味) | 100g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 25g |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 蒸鱼豉油 | 适量 |
| 七味唐辛子 | 适量 |
| 帕玛森干酪碎 | 适量 |
滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法
先煮藜麦饭，我没称多少水，水多一点也没关系，煮到开花
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第2张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第2张")
锅里留一点水，加菌菇进去煮
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第3张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第3张")
加菠菜，调味我放了蒸鱼豉油，盐，黑胡椒碎还有一点七味唐辛子。
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第4张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第4张")
加泡菜！
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第5张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第5张")
鸡胸肉切块加入一起焖煮一会。不一定要用即食的，自己腌的鸡肉也可以，在开始跟菌菇一起加入就好。
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第6张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第6张")
一个鸡蛋加牛奶，盐，黑胡椒碎打散炒成滑蛋
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第7张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第7张")
起锅装盘！
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第8张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第8张")
最后撒一点帕玛森干酪碎
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第9张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第9张")
吃它！
![滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第10张]( "滑蛋泡菜菌菇藜麦饭的做法步骤图 第10张")
