云朵妈呢很喜欢吃紫薯味道的东西比如紫薯馒头、紫薯沙拉、紫薯酥等等但是单独蒸着吃紫薯的时候呢往往觉得口感比较干涩吧,也有可能是没有买到特别好的紫薯,不过把蒸好的紫薯盒牛奶做成奶昔就不会有这个问题啦而且很美味~
用料
紫薯(3-4)个 | |
牛奶1盒 | |
麦片、坚果适量 |
一杯颜值超高又饱腹的紫薯奶昔的做法
把蒸好的紫薯去掉外皮,放入容器中
加入牛奶(现在进入秋冬时节了,云朵妈妈建议还是把牛奶叮一分钟再加入哦)
然后开始搅拌
短短几十秒钟就打好了
然后加入麦片坚果等,我这款麦片本身的坚果含量就蛮丰富的我就没有额外加坚果喽~
小贴士
牛奶可以不用一次性加入,根据自己喜欢的口感调整奶昔的粘稠度哦