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做小美顾问经常有边角料,加上早上时间也紧张,在不浪费的前提下,利用边角料和现成的材料,让早餐变得更好❤️
用料
香甜的南瓜燕麦浆的做法
优秀的机器让食材摄入更丰富,比如习惯性去掉的南瓜皮。洗净,切块,留皮。
加入燕麦和洋葱,洋葱也是增加风味的,可以不要。
只煮南瓜有点浪费,蒸盘蒸了一盘馄饨。加水后,照顾馄饨的时间,蒸了30分钟,V,速度1。
馄饨熟了就行了。盖上量杯盖,1分钟,速度10,打磨南瓜浆。
丢进去,取出来,只用一口锅,一顿早餐就有了,太方便。
小贴士
南瓜可以替换成山药、红薯。