用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 0.5根 |
| 西葫芦 | 0.5个 |
| 杏鲍菇 | 0.5个 |
| 白萝卜 | 065 |
| 小白菜 | 0.5颗 |
| 凉拌柠檬鸡胸肉 | 0.5块 |
减脂炒鸡蛋的做法
洗净切丝备用
![减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第2张]( "减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第2张")
洗净切丝备用
![减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第3张]( "减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第3张")
洗净切丝备用
![减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第4张]( "减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第4张")
取50g装盘
![减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第5张]( "减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第5张")
一个鸡蛋加盐打散备用
![减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第6张]( "减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第6张")
洗净切小块
![减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第7张]( "减脂炒鸡蛋的做法步骤图，减脂炒鸡蛋怎么做好吃 第7张")
小贴士
热锅倒油，加入鸡蛋炒散盛出，锅内加入少许橄榄油，加入蒜片姜片爆香，导入菜翻炒，后续将黄瓜，西葫芦白萝卜丝倒入，加盐，黑胡椒调味，最后加入鸡蛋翻炒30秒盛出装盘
减脂炒鸡蛋怎么做才好吃,最正宗的减脂炒鸡蛋制作方法
炊艺屋
人气：1.56W
相关文章：
- 减脂蛋炒饭怎么做才好吃,最正宗的减脂蛋炒饭制作方法
- 减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—鸡胸肉炒鸡蛋做法
- 减脂餐—秋葵炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—秋葵炒鸡蛋做法
- 减脂鸡蛋羹怎么做才好吃,最正宗的减脂鸡蛋羹制作方法
- 减肥减脂餐•虾仁鸡蛋乱炒的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂餐•虾仁鸡蛋乱炒做法
- 减脂好吃韭芽炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂好吃韭芽炒鸡蛋做法
- 减脂鸡蛋面怎么做才好吃,最正宗的减脂鸡蛋面制作方法
- 减脂鸡蛋饼怎么做才好吃,最正宗的减脂鸡蛋饼制作方法
- 减脂鸡蛋挞怎么做才好吃,最正宗的减脂鸡蛋挞制作方法
- 减肥减脂 | 虾仁炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂 | 虾仁炒鸡蛋做法
热门文章
- 1减脂～胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂～胡萝卜炒鸡蛋做法
- 2减脂丝瓜炒鸡蛋的做法和图解,减脂丝瓜炒鸡蛋怎么做更好吃
- 3好吃的减脂餐｜炒鸡蛋简单易学的做法
- 4减脂版——下饭炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版——下饭炒鸡蛋做法
- 5减脂版-青瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版-青瓜炒鸡蛋做法
- 6减脂版青椒炒鸡蛋烧饼加菜减脂早餐减肥早餐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版青椒炒鸡蛋烧饼加菜减脂早餐减肥早餐做法
- 7苦瓜炒鸡蛋 减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒鸡蛋 减脂餐做法
- 8减脂菜-菠菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜-菠菜炒鸡蛋做法
- 9金针菇炒鸡蛋（减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇炒鸡蛋（减脂餐）做法
- 10「无糖减脂系列」番茄炒蛋-附赠减脂心灵鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「无糖减脂系列」番茄炒蛋-附赠减脂心灵鸡汤做法
最近更新
- 1木耳茭白炒鸡蛋（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳茭白炒鸡蛋（减脂）做法
- 2减脂餐—韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—韭菜苔炒鸡蛋做法
- 3减脂餐-减脂便当-苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-减脂便当-苦瓜炒蛋做法
- 4减脂美味水炒鸡蛋的做法和图解,减脂美味水炒鸡蛋怎么做更好吃
- 5减脂餐秋葵炒鸡蛋的做法和图解,减脂餐秋葵炒鸡蛋怎么做更好吃
- 6减脂期低油炒菜-洋葱炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期低油炒菜-洋葱炒鸡蛋做法
- 7减脂青菜豆芽炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂青菜豆芽炒鸡蛋做法
- 8减脂餐之鸡蛋炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐之鸡蛋炒豆腐做法
- 9减脂版-西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版-西红柿炒鸡蛋做法
- 10减脂|黄瓜尖椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂|黄瓜尖椒炒鸡蛋做法
- 11减脂餐——金针菇炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐——金针菇炒鸡蛋做法
- 12健身减脂餐之鸡腿丁炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂餐之鸡腿丁炒鸡蛋做法
- 13鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒菠菜（快手/减脂）做法
- 14减脂餐—金针菇炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—金针菇炒鸡蛋做法
- 15〔减脂利便〕韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的〔减脂利便〕韭菜炒鸡蛋做法
猜你喜欢
- 1特色鸡蛋炒豆腐（减脂哦）的做法步骤及图解,美味正宗的特色鸡蛋炒豆腐（减脂哦）做法
- 2洋葱炒鸡蛋（减脂少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒鸡蛋（减脂少油版）做法
- 3想减脂吃鸡蛋有效果吗？
- 4(减脂期)百合芹菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的(减脂期)百合芹菜炒鸡蛋做法
- 5减脂餐|紫薯鸡蛋炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|紫薯鸡蛋炒菠菜做法
- 6减脂必备的菠菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备的菠菜炒鸡蛋做法
- 7减脂餐/韭菜鸡蛋炒生蚝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/韭菜鸡蛋炒生蚝做法
- 8减脂午餐🎊海蛏炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂午餐🎊海蛏炒鸡蛋做法
- 9好吃的减脂丝瓜炒鸡蛋简单易学的做法
- 104. 减脂餐 西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的4. 减脂餐 西红柿炒鸡蛋做法
- 11减脂餐/韭菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/韭菜木耳炒鸡蛋做法
- 12茄子鸡腿炒蛋-减脂增肌的做法步骤及图解,美味正宗的茄子鸡腿炒蛋-减脂增肌做法
- 13「健康减脂」牛油果炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「健康减脂」牛油果炒鸡蛋做法
- 14减脂杂菌鸡蛋🥚炒时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的减脂杂菌鸡蛋🥚炒时蔬做法
- 15（快手减脂餐）木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的（快手减脂餐）木耳炒鸡蛋做法
- 16减脂餐/鸡蛋蔬菜炒米线的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/鸡蛋蔬菜炒米线做法
推荐文章
- 1金老太太的辣椒酱的做法和图解,金老太太的辣椒酱怎么做更好吃
- 2豆角茄子(简单正宗)的做法步骤及图解,美味正宗的豆角茄子(简单正宗)做法
- 3好吃的哆咪辅食之芝士玉米焗意面 12个月以上宝宝辅食简单易学的做法
- 4馓子拌皮蛋怎么做才好吃,最正宗的馓子拌皮蛋制作方法
- 5宝宝南瓜卡通米糕的做法和图解,宝宝南瓜卡通米糕怎么做更好吃
- 6炒疙瘩咸菜怎么做才好吃,最正宗的炒疙瘩咸菜制作方法
- 7简单易做的豆豉蒸牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的豆豉蒸牛肉做法
- 8COCO鲜芋青稞牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的COCO鲜芋青稞牛奶做法
- 9triple花生马芬的做法步骤及图解,美味正宗的triple花生马芬做法
- 10紫薯蛋糕卷【三明治机版
- 11回锅肉味道的干锅花菜的做法步骤及图解,美味正宗的回锅肉味道的干锅花菜做法
- 12原味麻薯面包的做法和图解,原味麻薯面包怎么做更好吃
- 13香葱薄荷鸡蛋饼的做法和图解,香葱薄荷鸡蛋饼怎么做更好吃
- 14玉桂千层怎么做才好吃,最正宗的玉桂千层制作方法
- 15雪燕木瓜银耳汤的做法和图解,雪燕木瓜银耳汤怎么做更好吃