宝宝辅食秋葵茄子焖饭➕玉米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食秋葵茄子焖饭➕玉米糊糊做法

今日份辅食谱子来啦～秋葵茄子焖饭➕玉米糊糊 适合9个月以上的宝宝

用料  

宝宝辅食秋葵茄子焖饭➕玉米糊糊的做法  

1. 食材准备如我上图

2. 胚芽粥米➕有机小米➕藜麦米➕燕麦米 加入适量清水和黑芝麻牛油果油

3. 跟鹌鹑蛋一起入煮蛋器 蒸熟

4. 秋葵 油菜焯水后剁碎 茄子切小块 猪里脊剁碎

5. 不粘锅内刷一层热炒油

6. 加入猪里脊翻炒至变色即可

7. 加入茄子翻炒1分钟

8. 加入秋葵和油菜碎炒至变软

9. 滴两滴宝宝酱油 很重要 盐真的比不了 小宝宝就去掉这一步 换成香菇虾皮粉

10. 加入杂粮米饭 翻炒至变软 可以加一点点水

11. 出锅

12. 真的是好吃到哭

13. 光盘