7~8个月宝宝,可以添加各种食材进辅食里,先是根茎类,如土豆泥,胡萝卜泥,山药泥等,然后是绿叶类,如小青菜,菠菜,油麦菜等。作为一个新手妈妈,很多东西从老一辈那边学不到,只能自己学习摸索。最近安宝吃腻了各种根茎类,和绿叶类,突然想起家里还有玉米,便搜索下厨房,结果很少类似推荐,故自己尝试做了一次,还蛮成功,现在把菜单上传,以便和我一样的新手妈妈操作,为宝宝健康口粮,一起努力😇
用料
玉米 | 半根 |
米粉 | 10克 |
宝宝辅食~玉米米糊的做法
新鲜玉米,普通超市卖的那种就可以。洗净去胡,过水煮熟
煮熟的玉米稍微放一下,晾一晾,以免烫手。用刀切把玉米粒切下来(想要自己剥也可以,就是嫩玉米,很难完整剥下来)
放入辅食机,稍微加一点温水,水根据玉米量和辅食机情况,酌情添加
开机搅拌,如图,打到成糊状即可
这一步特别重要,过筛,因为玉米皮焦莹,小月龄宝宝难以消化,把皮过滤掉
过滤后的玉米糊如图
先把米粉拌好,再加入玉米糊,搅拌均匀,玉米米粉辅食OK了
小贴士
我家的料理机是小熊的,加水情况根据自己家料理机来定