莓果燕麦碗怎么做才好吃的家常食谱，美味的莓果燕麦碗烹饪技巧

自从前几天下雪之后
就变得好冷好冷
早餐也从咖啡面包变成了暖暖的莓果燕麦碗
前段时间隔夜燕麦吃得多
最近发现了超好吃的即食燕麦
也试一试呀
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燕麦：SOCAS豆卡思 34%蛋白谷物粥野浆果口味
燕麦奶：HGS天然有机无糖燕麦奶
一个主打有机健康的牌子
是德国赛艇国家队运动员赞助食品
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谷物粥是有豆子和燕麦脱油脱脂制作
热量超低，但是富含优质蛋白质
燕麦奶是无糖的
对乳糖不耐受星人（比如我）超级友好
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燕麦粥就是要搭配燕麦奶食用才香哦
千万不要使用牛奶哈
没有燕麦奶用开水也行！

用料  

莓果燕麦碗的做法  

1. 40g燕麦+80g燕麦奶搅拌均匀

2. 表层铺上无花果、草莓、蓝莓、树莓、黑莓

3. 奇亚籽、南瓜籽、蜂花粉、火麻籽、椰子脆片

4. 适量龙舌兰糖浆

5. 搅拌均匀就可以吃啦
   颜值超高