冬季养生—三色豆养生豆糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生—三色豆养生豆糊做法

黑豆：清热解毒   改善肠胃道   降低胆固醇   补虚养肾   美容养发   抗衰老
红豆：健脾益肾   清热解毒   利尿消肿   调节血糖   补血养血
黄豆：增强免疫力   促进消化   降低胆固醇吸收   
个人觉得，这款豆糊/豆浆很适合糖尿病   中老年人日常食用

用料  

冬季养生—三色豆养生豆糊的做法  

1. 三种豆子，用清水冲洗一下就好

2. 水1200ml或1500ml，机器热饮上限是1400ml，加上豆子差不多在1500ml刻度左右，可以适量把水加到机器杯壁的1500ml

3. 喝豆浆就按“豆浆”键，这次打的是糊，用的“汤/糊”键

4. 开始打～自动加热自动设定时间，然后咱该干嘛就干嘛去～

5. 到了时间，然后就可以喝了(ಡωಡ)质地非常细腻，热乎乎非常适合冬季

6. 热乎乎～～

7. 趁热喝